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<b>秘密:春天减肥,立瘦10斤的方法</b> 天气回暖,小背心和小短裤的出动有没有让你狠狠捏一把自己的赘肉?春天啦,可以去“血拼”春日靓衣了,但这需要有一个好身材。一个冬天下来,又连着许多佳节,狂吃猛喝,将去年的瘦身成果毁于一旦。现在得瘦身了,不用什么华而不实的方法,今天的5个不起眼的...
作者:藤茶 标签:减肥,瘦10斤,方法
<b>超级减肥食物“藜麦”,明星模特最爱它</b> 作为一种粮食,它最大的特点就是拥有比普通食物更多的蛋白质,而且氨基酸的组成和人体很接近。在植物中,只有大豆和它一样拥有较多蛋白质。但是大豆中的植物蛋白氨基酸种类还是较少的。九姑娘之前说过,健身期间只吃植物蛋白不大好,就是因为植物蛋白的氨基酸...
作者:茶疗 标签:减肥,明星,模特
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