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降酸藤茶 这六类人不适合裸睡

2017-11-19作者:健康养生茶来源:养生藤茶次阅读

 

 
这六类人不适合裸睡
  1、月经期的女人不适合裸睡,不仅有卫生上的考虑,还因为她们需要格外注意保暖。
  2、青春期男性也不适合全裸而睡,因为这个年纪的人正血气方刚,而裸睡使下体缺少一层屏障,经常与被子摩擦,阴茎易兴奋,夜间会频繁勃起,容易影响睡眠。
  3、老年人不适合裸睡,睡觉时不穿衣服,仅靠盖被子来御寒,是很难完全盖住肩部和颈部的。老人抵抗力差,睡觉时最好穿睡衣。
  4、肠胃不好的人,裸睡时最好注意保护腹部,以防着凉。
  5、有泌尿系统感染的人,也不宜裸睡。
  6、有特异性体质的人应该慎选裸睡。
  总之,喜欢裸睡的人可以“优化”裸睡习惯,而本来不裸睡的人,也没有必要强迫自己去裸睡。
 
  睡觉应该是一件轻松的事情,怎么舒服怎么来就行,又爽又健康,自然是最好了啦!






 

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编辑: 关键词: 女性健康

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