当今,越来越多的消费者开始注重养生,尤其是一些“富贵病”趋向年轻化。对于血脂偏高的消费者,除了在日常饮食中,注意少吃油脂类食物的同时,开始服用深海鱼油类的保健产品,来调节血脂。那如何区别深海鱼油的好坏?
1.首先是看产品中EPA和DHA的含量,EPA和DHA是鱼油中的有效成分,含量高的是优质鱼油。好的鱼油中的EPA含量高达18%,DHA含量高达12%,而普通鱼油中的EPA和DHA含量却只有6%和4%。
2.从外观上来看,要选择浅黄色的而不是深黄色的。浅黄色鱼油经过脱脂、提纯程度较高,含杂质也较少,也就显得晶莹透明。
3.从加工工艺上讲,高品质鱼油和普通鱼油的囊壳用胶不同。普通鱼油为了降低成本,囊壳选用价格低廉、重金属含量超标、国家明令禁止使用的蓝皮胶。鱼油磷脂对身体有啥好处?
4.鱼油原料分为5种不同的级别:6度、7度、8度、9度、10度,度数越低,过滤层数越多,鱼油所含酸值越低,不易腐败,并且所含过氧化物更少,生物活性更高,所以6度鱼油对人体最有益。从外观上看,6度鱼油是最金黄和透明度最好的一种,又称为“钻石级”鱼油。
5.鱼油分为乙酸乙脂型和甘油三脂型,目前世面上都用乙酸乙脂型鱼油化泡沫来向消费者演示鱼油清除血脂的效果,而实际上属商家误导消费者,乙酸乙脂型和甘油三脂型存在着巨大的差异。
尤维斯牌鱼油软胶囊拥有中国保健协会信誉保证产品、第三届“中国保健品公信力产品”等殊荣,已被证实具有降血脂、降胆固醇等保健作用。其原料全部为进口鱼油,产自无污染深海,在深海鱼的鱼体中未检出过铅、砷、汞等有毒物质。