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B族维生素软胶囊有没有副作用 能长期服用吗

来源:[db:文章来源] 发布时间:2021-05-24热度:
B族维生素包括多种维生素B如:B1、B2、B6、B12、叶酸等,想要从食物中全面获得B族维生素还是很困难的,再加上现在的食物越来越精制,更多的人愿意选择一些B族维生素的保健食品。那...

  B族维生素包括多种维生素B如:B1、B2、B6、B12、叶酸等,想要从食物中全面获得B族维生素还是很困难的,再加上现在的食物越来越精制,更多的人愿意选择一些B族维生素的保健食品。那么B族维生素软胶囊有没有副作用?能长期服用吗?
  可能有些人认为B族维生素是水溶性维生素,在体内不会蓄积,长期服用不要紧。其实这并不是决定它有没有副作用的因素,B族维生素有没有副作用跟其成分息息相关的,说有副作用指的化学合成的B族维生素,而天然的B族维生素一般是没有副作用的。
  目前市场上大部分的B族维生素是以天然的和化学合成的为主,其中化学合成的是不能长期服用的,虽然化学合成的和天然的作用差不多,都可以用来帮助人体三大能量物质的新陈代谢能够更顺利的进行,但是合成的,毕竟是化学加工产品,长久服用或多或少会对身体造成一定的副作用的,因此不提倡长期服用,适可而止就好。缺乏B族维生素会怎样 吃什么可补充
  而天然的B族维生素只要按照每日规定的量来服用,可以起到很好的保健作用,长期服用也不会出现副作用的,前提必须是天然的。当然了,补充B族维生素最安全的方法就是通过食物来获取,这样唯一的缺点就是,从食物中获取的量可能会相对少一些,而且B族维生素不能在体内长时间储存,所以需要经常补充渔夫堡b族维生素软胶囊。
  渔夫堡坚持“只有萃取精华,方能为我所用”理念,严格按照世界5A级生产标准和国家药品保健品GMP生产标准进行加工制造,每一细节都呵求完美。

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